Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Χάστε βάρος Made Easy με Reduslim

Είναι δύσκολο να χάσετε βάρος. Είναι συχνά δύσκολο να χάσετε βάρος όταν τα κιλά έχουν γίνει άνετα. Πολλές δίαιτες και προϊόντα απώλειας βάρους υπόσχονται γρήγορες, απλές λύσεις. Το Reduslim είναι μία από τις καλύτερες επιλογές, επειδή περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Αυτό εγγυάται την απώλεια βάρους και δεν προκαλεί παρενέργειες: Reduslim Test

Η απώλεια βάρους δεν είναι αρκετή: Νέα έρευνα δείχνει αξιοσημείωτα αποτελέσματα

Τα υποκείμενα της δοκιμής χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Η πρώτη ομάδα έλαβε εικονικό φάρμακο και η δεύτερη, μια μικρή ποσότητα ξυδιού. Στην τρίτη ομάδα χορηγήθηκε μια σχετικά υψηλή δόση. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη έπιναν 250ml νερό κάθε μέρα για δώδεκα εβδομάδες. Η ομάδα μπορούσε να επιλέξει είτε ένα διάλυμα αντικατάστασης με γεύση ξιδιού είτε λίγο μηλόξυδο. Καταπληκτικά αποτελέσματα.

Τους ζητήθηκε να τηρούν ημερολόγιο στο οποίο να αναφέρουν λεπτομερώς πόση άσκηση έκαναν και ποιες τροφές έτρωγαν. Τους ζητήθηκε να μετρήσουν το βάρος, την αρτηριακή πίεση και τον ΔΜΣ τους, καθώς και την περίμετρο των ισχίων τους. Τους δόθηκαν επίσης οδηγίες να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ σε 25 χιλιοστόλιτρα την ημέρα. Οι συμμετέχοντες αναμενόταν να διατηρήσουν την καθημερινή τους ρουτίνα όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική. Τα αποτελέσματα της αξιολόγησης έδειξαν ότι δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στην καθημερινή άσκηση ή στις διατροφικές τους συνήθειες.

Τα υποκείμενα παρατήρησαν σημαντική αύξηση της κατανάλωσης ξυδιού κάθε μέρα. Οι συμμετέχοντες που κατανάλωσαν το περισσότερο μηλόξυδο παρουσίασαν τη μεγαλύτερη απώλεια βάρους και τη μεγαλύτερη μείωση της περιφέρειας μέσης και του βάρους. Τα αποτελέσματά τους έδειξαν επίσης ότι το ξύδι μπορεί να έχει αντιυπερτασική ιδιότητα. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι αν και η απώλεια βάρους ήταν της τάξης του ενός έως δύο κιλών, μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και μικρές ποσότητες απώλειας βάρους μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας. Αυτά τα θετικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με την κατανάλωση μόλις 15 χιλιοστόλιτρων ξιδιού την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα κόλπα για να χάσετε τα περιττά κιλά. Ο Tiktoker φτιάχνει ένα Diat χρησιμοποιώντας ρυζόχαρτο. Clou: Το χαρτί τυλίγει τα γεύματα πριν τοποθετηθούν στο χαρτί. Αυτό επιτρέπει σε κάποιον να τρώει την ίδια ποσότητα, αλλά λιγότερη. Το χαρτί ρυζιού επίσης κορεσμεί το φαγητό χωρίς να προσθέτει πολλές θερμίδες. Μπορείτε επίσης να χάσετε μερικά κιλά τρώγοντας πλιγούρι βρώμης ή επιλέγοντας τα κατάλληλα φρούτα. Η πραγματοποίηση αλλαγών σε μια πιο υγιεινή διατροφή θα είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για αποτελεσματική απώλεια βάρους. Το Reduslim έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, γεγονός που καθιστά την απώλεια βάρους πιο αποτελεσματική: Reduslim Αγοράστε

Ετικέτες: